Hieronder kan je mijn huidig lesschema terugvinden. Staat een moment dat je kan er nog niet bij? Neem gerust contact met me op, er zijn vaak nieuwe momenten.
Maandag |
Donderdag |
Vrijdag |
|---|---|---|
|
Hatha yoga 10:30-11:30 Kapermolen Hasselt |
Kindcentrum Straal Kuringen: Stevoortse Kiezel 119, 3511 Hasselt
Zwembad Kapermolen: Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
Zwembad binnengaan, rechts de trapjes naar onder. Gratis parkeren (2,5u) via nummerplaatregistratie. Fiets is gemakkelijk te plaatsen.
Hier kan je info vinden over de workshops, events, retraites, ... die ik organiseer. Volg me op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van recente aankondigingen.
Inclusief: 2 x overnachting, 2 x ontbijt, lunch, diner, bedlinnen, gebruik sauna, koffie/thee/water, yogamateriaal, volle maan ceremonie, alle lessen yoga/meditatie/pranayama behalve de optionele
Optioneel: massages, duo yogales
Wanneer: vrijdag 30/6 - zondag 2/7
Prijs: Gedeelde 2-pers: 550 €, toeslag single +120 pppn
Waar: Eifel, Casa Inspira
Niet alleen in verbinding staan met jezelf, maar ook met je yoga partner. Is het nu je broer, zus, dochter, papa, partner ... Het is voor eender wie en toegankelijk voor iedereen.
Een momentje van plezier, lachen en in het nu staan op deze aangename manier. Een heerlijke manier om je zaterdag te starten.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zaterdag 11 maart (van 9u tot 10u)
Prijs: 30 € per duo
Waar: dojo Runkst
Een fijne workshop waarbij we werken rond loslaten. We genieten van een fijne yogales, cacao ceremonie, meditatie en kirtan.
2 uurtjes genieten is verzekerd. Wens je meer info, contacteer me gerust
Hopelijk tot dan!
Wanneer: zondag 5 februari 2023, 19h-21h
Prijs: 30 €
Waar: sporthal Kuringen
Meebrengen: yoga mat, kussentje of yoga blok en dekentje
Niet alleen in verbinding staan met jezelf, maar ook met je yoga partner. Is het nu je broer, zus, dochter, papa, partner ... Het is voor eender wie en toegankelijk voor iedereen.
Een momentje van plezier, lachen en in het nu staan op deze aangename manier. Een heerlijke manier om je zaterdag te starten.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zaterdag 14 januari (van 9u tot 10u)
Prijs: 30 € per duo
Waar: dojo Runkst
Niet alleen in verbinding staan met jezelf, maar ook met je yoga partner. Is het nu je broer, zus, dochter, papa, partner ... Het is voor eender wie en toegankelijk voor iedereen.
Een momentje van plezier, lachen en in het nu staan op deze aangename manier. Een heerlijke manier om je zaterdag te starten.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zaterdag 17 december (van 9u tot 10u)
Prijs: 30 € per duo
Waar: dojo Runkst
Niet alleen in verbinding staan met jezelf, maar ook met je yoga partner. Is het nu je broer, zus, dochter, papa, partner ... Het is voor eender wie en toegankelijk voor iedereen.
Een momentje van plezier, lachen en in het nu staan op deze aangename manier. Een heerlijke manier om je zaterdag te starten.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zaterdag 26 november (van 9u tot 10u)
Prijs: 30 € per duo
Waar: dojo Runkst
Niet alleen in verbinding staan met jezelf, maar ook met je yoga partner. Is het nu je broer, zus, dochter, papa, partner ... Het is voor eender wie en toegankelijk voor iedereen.
Een momentje van plezier, lachen en in het nu staan op deze aangename manier. Een heerlijke manier om je zaterdag te starten.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zaterdag 29 oktober (van 9u tot 10u)
Prijs: 30 € per duo
Waar: dojo Runkst
Infosessie over chakra's.
Wat zijn chakra's, hoe kunnen we blokkades opheffen, ...
1 uur introductie in chakra's
Wanneer: Donderdag 20 oktober 2022 (van 17u tot 18u)
Prijs: 15 € per persoon
Waar: dojo Runkst
Weldra is het weer volle maan, een speciale tijd wanneer de zon en de maan tegenover elkaar staan.
De volle maan wordt sinds 1000den jaren gevierd voor haar magische, mysterieuze en speciale energie. Yoga met Elke en Live in harmony by Ruth nodigen jullie dan ook graag uit om dit bijzondere moment samen te vieren.
Gedurende onze 2 uur durende volle maan yoga workshop werken we met de kracht van de volle maan om los te laten wat we niet langer nodig hebben en ruimte te maken voor wat je daadwerkelijk wilt verwezenlijken.
Na een korte introductie starten we met zachte Yin Yoga flow die gericht is om de intense energie van de volle maan te balanceren en ons te ondersteunen in het proces van het loslaten. De flow wordt afgesloten met een eindontspanning onder begeleiding van de helende vibraties van klankschalen. Hierna treden we nog dieper in verbinding tijdens een cacao ceremonie, volle maan meditatie en speciaal afsluitritueel.
Schrijf je tijdig in, want het aanbod is beperkt tot 6 koppels.
Wanneer: zondag 9 oktober 2022, 20h-22h
Prijs: 25 €
Waar: sporthal Kuringen
Meebrengen: yoga mat, kussentje of yoga blok en dekentje
De yogalessen bij Ruth zijn heerlijk. Ze heeft oog voor ieders niveau en alles is goed. Er is een goede lesopbouw vind ik en je wordt op prettige wijze gecorrigeerd. Zeker een aanrader en helemaal niet duur voor wat je krijgt tijdens een les.
Jan V.
42 j - Meditatie - relaxatieHele leuke, afwisselende lessen. Er worden opties gegeven zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Ruth komt je corrigeren zodat je de houdingen altijd correct uitvoert. Na de les voel je je heerlijk ontspannen.
Gerdje M.
44 j - Meditatie - relaxatieLeuke, aangename yoga sessie. Goede uitleg door Ruth. Steeds verschillende moeilijkheidsgraden zodat iedereen zijn voldoening heeft. Ze heeft oog voor haar groep en komt verbeteren indien nodig. Leuke afsluiter van de les is de aroma ervaring!
Guido V.
66 j - Yogamix for startersFijne lesgeefster. Ze kan de innerlijke rust naar boven halen waardoor je je helemaal zen voelt na de les. Door haar opleiding als kinesiste, zorgt ze ervoor dat je de oefeningen correct uitvoert. De lessen zelf zijn aangenaam en afwisselend.
Angèle M.
64 j - V.I.P. yogaYoga toepasselijk voor iedereen. Ruth corrigeert de houding zodat de asana’s correct worden uitgevoerd. Voor de meer ervaren mensen voegt ze een extra toe zodat de pose uitdagender wordt. Er wordt nadruk gelegd dat je luistert naar je lichaam zodat je kan genieten van de poses. Bij aanvang van de les wordt uitgelegd in het teken van welk element de les staat en welke energie in balans wordt gebracht. Zo krijg je iets mee van de yoga filosofie. Ik ga telkens met een met mezelf verbonden en ontspannen gevoel naar huis
Dominique B.
39 j - Yogamix for starters